退院してから1月経つけど
リハビリでチャリにのると
筋力とか心肺機能の低下の前に
一番の問題は暑さと知る今日この頃、
あなたは烏賊がお好きでしょうか。
さて新しいタイヤとチューブで初走行してきました。
感想としてはやはり軽さは正義です(笑)。
心肺機能の低下で、息が直ぐしんどくなりますが
ペダルは回ります。
ホイール系が軽いというのはランニングでいう
靴が軽いと同意語なんでしょうね。
苦しいときに回ってくれるので
ありがたいアイテムです。
あとは別のホイールで鍛えて、
このホイールは決戦用というにします。
さて昨日の走行内容
あまりに暑くて、平地より山を選んで走りました。
坂がしんどいよりも、木陰がマジ助かるという感じです(笑)。
あまりに暑いのでコンビニで水を買って
飲まずに頭や首にかけたり、背中に入れて
灼熱の道路を走ってました。
とはいえ7:30～9:30のまだ朝方なんですけど
シャレにならないほど暑いです。
まあ無理しないようにですね。
おはり
