春に外を走ると、花粉の量に驚くとともに 心肺機能の激落ちに驚く今日この頃、 あなたは烏賊がお好きでしょうか。 筋肉量も落ちてるのですが 心肺機能の低下はかなりのもの。 ちょっとした峠で、そこそこの力で踏んでも 心拍計が170オーバー。 夏場だと170な…